大阪で注目のパーソナルトレーニングをまとめてご紹介!

VADY

トレーニング機器が充実している「VADY」

第2位は府内に4店舗ある「VADY」。広告で名前を知っている方も多いのではないでしょうか?

「VADY」のパーソナルトレーニングの場合、「高精度体成分分析器」という機器で体重や自分の身体の状況を細かくチェックした後にトレーナーとのカウンセリングになるので、より効率的なトレーニングプログラムを組むことが出来ます。

またパーソナルトレーニング以外にも「VADY」を利用することができ、一部店舗を除きますがフリートレーニングエリアも完備されているので、トレーニング好きな方にピッタリのジムと言えるでしょう。

「VADY」の特徴は初回のトレーニングのときに、高精度体成分分析器での診断と丁寧なカウンセリングがあるので、科学的に痩せる方法を見つけ、実践することできること。

結果にこだわるなら「VADY」のパーソナルトレーニングも選択肢に加えてもいいでしょう。

ポイント① 高精度体成分分析器を使ったボデイチェック
ポイント② 会員なら自由に使えるトレーニングマシンが完備
ポイント③ 4店舗全ての内装がキレイと評判
基本的に理想の身体を手に入れるには長期的なトレーニングが必要ですが、少しでも短い期間で成果を出したいなら「VADY」のパーソナルトレーニングもいいかもしれませんね。

「VADY」ではトレーニング前に「In Body」という「高精度体成分分析器」で身体状況を細かく科学的にチェックをして、その後にパーソナルトレーナーとカウンセリングをするので、効率的に結果を出す方法を調べた上でトレーニングが出来ると評判も高いです。

また、「VADY」の会員は、設置してあるトレーニングマシンも自由に利用することができるので、ボディコントロールが可能になってきたあとは自主的にトレーニングするのもいいですね。

目的別に用意されているプラン


トレーニングジムには、ダイエットはもちろん、肩こりや腰痛などの解消に向けて筋肉を付けたい人やプロアスリートの体幹トレーニングなど、それぞれ目的が違う人が集まっています。

目的通りのトレーニングが自主的に出来る人はいいですが、ここはやっぱりプロの指導があった方が安心ですよね。そんなときは「VADY」なら目的別にトレーニングプランが用意されているので、より確実に成果を出せると評判も高いんです。

自分専用のインストラクターとトレーニングすることによって、より効果的に身体を鍛えることができることとでしょう。

パーソナルトレーニングよりフリートレーニング?


トレーニング機器も充実していて、内装もキレイで評判の「VADY」ですが、パーソナルトレーニングジムというより、通常のトレーニングジムの色の方が強いように感じます。

機器の使い方がわからなくてもトレーニングフロアにインストラクターが常駐していているので、気軽に使い方を聞けるのも嬉しいポイント。

比較的料金も低めなので、あえてパーソナルトレーニングジムとして「VADY」を選ぶより、ある程度自分のボディコントロールが出来る方がフリートレーニングで利用するのがベストでしょう。

もしくは「VADY」には通常会員とは別に「グランド会員」制度があり、この特別な会員になると、グランド会員専用の大型のロッカーが利用できたり、パーソナルトレーニングの予約を優先的に入れられるなどのメリットが。

経済的に余裕がある人やスケジュールの見通しを立てておきたい方は「VADY」もいいかもしれませんね。