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目標達成まで通える、大阪市のパーソナルジムを見極めるポイント

    

目標達成まで通える人気のパーソナルジムは多くの場合、2か月集中というプログラムが組まれています。
これは短期間に集中して引き締めよう、ある程度結果を出していこうとするものです。
実はあまり長期にダイエットをするのは精神的 にも辛いものです。
そこで短期間で集中して効果を出そうとするのですが、目標に達成しなかったらどうなるのでしょうか?継続するしかないのか、それとも追加料金、返金になるのでしょうか?ここでは大阪市のパーソナルジムの中で目標達成まで通うことができるジムについて、選ぶポイントを解説します。
絶対失敗したくない方は必読です。

2か月集中することがあったとしてもアフターフォローがついている

誰もが成功することを夢みてパーソナルジムに通うはずです。
ところが本来成功するところを何かの都合で難しい場合もあります。
もちろん誰もが同じ体質とは限らず、仕事の都合で通うことが難しくなることもあるでしょう。
そうなると2か月集中のプランが多くあるパーソナルジムでは納得いかない結果になることもあります。
もちろん本人にも問題がある場合も考えられますが(暴飲暴食がやめられなかった、指導通りに通えなかったなど)、まじめに通っても人によって効果がまちまちな場合も考えられます。
そんな時は目標達成まで通えるパーソナルジムが重要です。
そんな場合は入会金があったとしても、月2回から8回のプランで通えるか、都度プランがあるパーソナルジムが良いでしょう。
そのような場合は比較的金額も低く抑えられており、都度プランなら目標達成していなくても追加で通うことができます。
またアフターフォローがついている(半年など)ジムなら、2か月後に目標達成しなくてもその後相談に確実にのってくれます。
パーソナルジムを選ぶなら、都度プランなどの回数に関係ないプランを持ち、かつセットプランならアフターフォローがあるところを選ぶほうがよいでしょう。

年齢に関係なく完全オーダーメイドができるパーソナルジムを選ぶ

本来パーソナルジムは完全オーダーメイドであることが多く、それが売りになっています。
ところが多くの場合は標準的な男性や女性がターゲットになっていることが多く、運動初心者やシニアに向いているとは言えないところもあります。
それらが意味することは参加者がいないと経験値が無いということです。
それこそが恐ろしい部分で、場合によっては不健康になる可能性もあります。
そのため確実に目標達成したいなら、運動初心者やある程度年齢が上でも無理なく通えるようにオーダーメイドできるのかどうかを確認してみましょう。
実は中年以降は無理な運動はご法度です。
そのために靭帯を悪くする、腰痛や関節痛が発生するケースもあります。
そこでどんな人でも通える実績を持つパーソナルジムを選んでみましょう。
年齢による実績数がどの程度あるのかも重要なポイントです。
仮に今ご自分が中年のゾーンに差し掛かっており、さしたる運動実績も普段ないなら尚更実績数は重要です。
それこそパーソナルジムを選ぶ指標になります。
最後に言うまでもありませんが、プロテインや健康水といった付帯的な物品を買わせないジムも重要です。
大阪ではたくさんのパーソナルジムがありますが、意外とプロテインや冷食を勧めるジムも多いようです。
本人が納得して通えるならいいのですが、それが無いと痩せられない、目標達成できないのであれば意味がありません(ずっと続けなければならないから)。
無理な押し売りや余計なものを買わせない、そして食事の指導はしっかりしてもらえるところが目標達成まで通えるパーソナルジムです。
ご注意ください。