大阪で注目のパーソナルトレーニングをまとめてご紹介!

下半身痩せに特化した「B concept」

次にご紹介するのは、東京、大阪のプライベートジム「B concept」。

ベストボディジャパン東京大会2017ウーマンズクラスグランプリで優勝したトレーナーが、内容を監修したジムです。

「B concept」の大きな特徴としては、下半身痩せに特化した女性向けプログラム、リバウンドしないダイエットプログラムがあるところ。

たった2ヶ月という短期間で、ボトムスのサイズを2サイズダウンできる下半身痩せに特化したコースでは、独自の太もも痩せのメソッドがあり、多くのモデルや芸能人が通っているジムとしても有名。そのダイエット効果もとても高く、通った人の感想としては「スキニーパンツが似合うようになった」「くびれが出来た」などと言った好印象な感想が集まっています。

また、脚やせが得意なジムではありますが、脚だけではなく総合的にバランスよく痩せられるという口コミも多いので、「下半身ダイエット+α」が期待できるジムと言えるでしょう。

ポイント① グランプリ優勝者が経営するジム!
ポイント② 6か月間のサポートを無料で受けられる!
ポイント③ 数値に基づいたダイエットメソッド!

正しい姿勢でダイエット!


「B concept」のダイエットプログラムは、「下半身痩せ」を中心にした独自メソッドを採用。

まずは姿勢をよくして、普段あまり使わない内腿の筋肉を鍛えることで、脚やせを目指します。

また、PUSHというトレーニング器具を使ってトレーニング中のスピードやパワーを計測することで、より一層効果的なトレーニングを実現できます。

数値を測ってダイエット効果を実感!


ダイエットに対するモチベーションというのは「パーソナルトレーニング」に通うだけでは上げることは難しいです。というのもダイエット効果を実感できるのは実際に体重やウエスト周りが減ったときの「数値」がとても重要だと思います。

減っていく数値をモチベーションに変えてもらうために「B concept」ではトレーナーの感覚ではなく、計測機器を使いながらトレーニングをして、トレーニング毎に減っていく数字を見ることが可能。

無駄な動きをなくし、本当に効果的に運動ができているのかを数値でしっかりと検証することが出来るので、きっとモチベーションを上げながらトレーニングすることが出来るでしょう。

プログラム終了後のサポートも充実!


「B concept」のもう一つの特徴としては、プログラム終了後のサポートが充実しているところ。

リバウンドなしのダイエットプログラムでは、コースを卒業した後の6か月間のサポートを無料で受けられます。

他のパーソナルトレーニングジムの場合、2ヶ月のプログラムが終わったあとのサポートはないところが多いですが、「B concept」なら終了後、半年間のサポートがあるので、リバウンド防止が出来るパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

「サポートの期間の長さ」と「半年間の無料サポート」という面が他のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムとの違いですね!

店舗紹介


住所:大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1(梅田・堂島スタジオ)

最寄駅:JR大阪駅桜橋口より徒歩8分