大阪で注目のパーソナルトレーニングをまとめてご紹介!

shapes

    

【詳細】

ジム名 shapes

住所 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5
南船場SOHO 5F

連絡先 06-6281-5066

受付時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00

 

 

 

shapes(リボーンマイセルフ)は、大阪を始め、全国に展開している女性専用のダイエットジムです。リボーンマイセルフのダイエットプログラムは、女性のために開発されたダイエット方法です。パーソナルトレーニングと、食事調整を柱としたシンプルなダイエット方法なので、確実に痩せることができます。トレーニングの内容は、一人ひとりに合わせた内容をプランニングしてもらえます。また、食事の内容については、体脂肪を増やさず、筋肉を減らさない食事について、指導されます。

トレーナーは全員女性なので、女性ならではの体の悩みについて、気兼ねなく話すことが可能です。会員も女性のみなので、男性会員の目がきになることもありません。トレーニングは、週2回です。

また、店舗限定ですが、託児所が付いているので、お子様が居られる方も通いやすいです。個別のシャワールーム、パウダールームを完備しているので、出勤前でも通うことが可能です。VIPルームが併設されている店舗の場合は、トレーニングウェアや、シャンプー、ヘアアイロンなどまで備え付けてあるので、トレーニング後にきっちりメイクをしたい方でも安心です。料金は、エリアによって若干差があります。分割払いにも対応しているので、月謝感覚で支払えます。