大阪で注目のパーソナルトレーニングをまとめてご紹介!

食事の指導もしてもらえる、大阪のパーソナルジムとは?

    

食事の指導もしてもらえる

現在全国的に人気のパーソナルジムは、その確実性が話題になり注目されるようになりました。
ただし、色々なタイプのパーソナルトレーニングがあります。
ここでは大阪のパーソナルジムについて解説しますが、中でも食事の指導までしてくれるところをご紹介します。
パーソナルジムにも色々な方法や理論があり、中でも日常生活の食事について指導してくれると成功につながりやすいと言われています。
もしこれから大阪でパーソナルジムに行こうと考えているならぜひ参考にしてください。

 

2か月通って満足できなければ返金可能な24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは朝7時から深夜24時まで営業しているという意味からついた名前です。
実際に営業時間はどの場所でもこの時間帯で営業しています。
実はライザップにも似ている(ライザップはパーソナルトレーニングジムとしては代表格です)方法で指導をしてくれますが、特長はずばりそれぞれの体質や嗜好に合わせてトレーニングを組んでくれることです。
もちろん食事指導もきちんとあり、3食しっかり食べて痩せる指導をしてくれます。
ただ食べられる食事はその方も目標体重によっても変わります(2か月である程度痩せる必要があるので)。
しかしトレーナーやカウンセラーの指導通りにきちんと通い、トレーニングを行い、食べてよい食事にした方はそれなりに痩せていくという評価が多いパーソナルトレーニングです(効果は人によりますが、それなりに痩せていくようです)。
朝7時から営業しているので、職場に向かう前に運動するのは気持ちが良い、深夜遅くまで営業しているのは夜遅い仕事の方に向いているなど、仕事をしている方にも利用しやすいと好評です。

6カ月間もの長い間指導してくれる「XSLIM」なら安心

通常、多くのパーソナルジムのメニューにあるのが2か月や3カ月の集中プログラムです。
これは2か月程度集中すれば短期間でも痩せられるという考え方があります。
実際に人はある程度痩せると停滞期があるので、2か月程度に一気に痩せるのは理にかなっています。
それに数か月や半年という期間は、なかなか続かないのが本当の理由でしょう。
ところがXSLIMは2か月の集中プログラムが終わってもそのあとの4カ月は1カ月に一度のアフタフォローがしっかりついています。
実はこの2か月の後にリバウンドしてしまうケースが後を絶たないので、この1カ月に一度のフォローはせっかく手に入れた体を維持するためにも良い方法です。
カウンセリングや指導は無料、もちろん食事指導もきっちり行ってくれます。
得に食事指導は医師監修のもとに行うので、無理せず我慢しない食事内容になっています。
またジムで指導された食事内容や運動は一生の財産になります。

ストレスによる脂肪蓄積を極力減らすカラダ作りで定評の「es three」

30日間全額返金保証がついた手頃な値段で公表のダイエットパーソナルジムがes threeです。
無用な広告宣伝をせずにお客様に利用してもらいやすい価格設定にしているとのことです。
また少し面白いのは無理に甘いものをやめたりせずに、ストレスフリーになることに注目している点です。
ストレスフリーになれば代謝が正常になり痩せやすい体質が作れるとのこと。
短期集中のパーソナルジムですが、あえてストレスを与えるようなことはせずに続けられるジムを展開しています。
続けてもらうにはつらいトレーニングだけでなく、継続できる食事プログラムを提供してくれています。
それは続けられるレシピの提供や冷食を容易して食事管理をサポートしてくれます。
一人ひとりに合わせた無理のない目標設定をして、成功するダイエットをサポートしてくれます。